За многе жене, хладни зимски месеци су синоним за неподношљиво суву кожу. Међу свим сезонским изазовима које носи зима – лопатама снега, празничном куповином, бескрајним сивим небом, итд. – не треба да се плашите ни исушивања коже.Сува кожа Ово није само незгодно и ружно. То може сломити вашу целинусвакодневну негу коже и шминку, присиљавајући вас да експериментишете са различитим техникама и трошите новац на нове производе како бисте надокнадили љускаве флеке на лицу.
Ако већ имате природно сушење, хладна зима ће га само погоршати. Сувоћа зиме обично узрокује да жене са масним теном имају и суве и масне мрље које је тешко исправити. Другим речима, тенденција исушивања зими није погодна за било који тип коже. На срећу, постоји неколико једноставних и ефикасних начина да избегнете суву кожу. Наоружајте се знањем о томе како да се носите са зимском сувом кожом како бисте је одржали свежом од почетка сезоне.
1. Правилна хидратација
Очигледно, један од најбољих начина да спречите суву кожу је да је навлажите. Иако је то тачно, постоје начини да промените своје навике хидратације тако да се ефикасније боре против сувоће. Користите светло ујутрухидратантна крема укључена на бази водекоји се може наносити испод шминке. Ноћу нанесите слој теже хидратантне креме на бази уља како бисте задржали природна хидратантна уља у кожи док спавате. Покушајте да нанесете хидратантну крему што је пре могуће након туширања. Хидратантна крема ће лакше продријети у вашу кожу када је још влажна, као и да се задржи у виталној води.
На веома сува подручја нанесите танак слој аквафора или вазелина да бисте се што пре ослободили прекомерне сувоће. Избегавајте да користите ове тешке масти на лицу како бисте спречили зачепљене поре и избијање (иако су веома ефикасне за сува подручја испод очију). Нанесите их на руке, ноге, лактове и сва друга подручја која су посебно сува и иритирана зими. Да бисте додали разноликост својој рутини хидратације, држите руке и стопала хидриранима тако што ћете носити чарапе и рукавице одмах након наношења хидратантне креме. Држите чарапе и рукавице на ногама целе ноћи како бисте хидрирали кожу док спавате.
2. Престаните са бријањем
Дакле, потпуни мораторијум на бријање је вероватно нереалан за већину жена. Међутим, бријање иритира вашу кожу и одузима јој природна уља и влагу. Зими, када је ваша кожа већ склонија исушивању, ова иритација често доводи до тога да ваша кожа постаје видљиво сува и перутава.
Ако не желите потпуно да престанете да се бријете од децембра до марта, барем покушајте да смањите учесталост бријања - покушајте да прескочите три дана између бријања ногу уместо само једног. Такође, имајте на уму да ће подручја на којима се бријете вероватно имати већу сувоћу, па обратите посебну пажњу на ноге, руке, испод пазуха и све остало што бријете у свом дневном режиму хидратације.
3. Не заборавите крему за сунчање
Нередовно коришћење креме за сунчање једна је од најгорих и најчешћих грешака које жене праве када је у питању зимска нега коже. Када сунце не сија напољу, лако је заборавити да ставите крему за сунчање да вас подсети на то, али можете добити исто толико оштећења коже због сунца и зими и лети, чак и ако је напољу потпуно облачно и сиво.
Ако заборавите да нанесете крему за сунчање на кожу, посебно на лице, сваки дан, покушајте да набавите ББ крему, прајмер или хидратантну крему пре шминкања са СПФ од 30 или више. Ако имате СПФ у важном производу ваше свакодневне козметике, мало је вероватно да ћете заборавити на заштиту од сунца, чак и ако вам то није на памети.
4. Охладите воду
Ово је свима најмање омиљени савет за зимску негу коже, али је довољно ефикасан да спречи и бори се са сувом кожом коју још увек заслужује да се користи. Коришћење веома топле воде под тушем и кадом може исушити кожу. Нажалост, због хладноће људи чешће подижу температуру воде зими.
Није потребно узимати ледене купке да бисте заштитили кожу од сувоће повезане са топлом водом. Само покушајте да вода под тушем буде топла, да не опечете. Ако једноставно не можете да се натерате да снизите температуру, останите под тушем краће време. Такође, ако је могуће, избегавајте прскање на осетљивој кожи.
5. Користите овлаживач.
Овлаживачи су досадни уређаји који тренутно многе подсећају на алергије и боловања. Међутим, можда би било вредно набавити један ако штити вашу кожу од сезонске сувоће.
Зими је хладан ваздух напољу сувљи него иначе, што доводи до суве коже и љуштења. Међутим, ако користите централно грејање или грејаче простора када је напољу хладно, ваздух у вашем дому вероватно такође доприноси сезонској сувој кожи. Прилив топлог ваздуха усисава влагу из вашег дома и погоршава суву кожу. Овлаживач ваздуха у вашем дому обнавља влагу у ваздуху и спречава да се ваздух исуши и иритира кожу.
6. Наставите са пилингом
Многи људи се одричу редовног пилинга зими. Они се плаше да ће пилинг само погоршати њихову сезонску сувоћу.
Оштри, абразивни пилинги могу изазвати суву, иритирану кожу без обзира на доба године. Међутим, коришћење благог пилинга без алкохола једном или два пута недељно зими ће уклонити слојеве мртве коже. Ово уклањање може видљиво побољшати изглед суве коже која се љушти.
7. Хидрирајте своју исхрану
Зими је уобичајена дехидрација. Хладно време многе подстиче да пију топле напитке уместо добре старе воде. Запамтите да је хидратација неопходна за меку и глатку кожу. Искористите ово као мотивацију да наставите да пијете тих осам шољица дневно.
Вода је кључ за хидратацију. Међутим, можете додати више течности у своју исхрану током зиме тако што ћете јести хидратантну храну. Неке од најхидратантнијих и најздравијих намирница које можете пронаћи зими су целер, диња, спанаћ, грејпфрут, шаргарепа и јогурт.
Немојте се задовољити сувом кожом када дође зима. Користите савете у овом посту да бисте се заувек решили сезонске суве коже брзом и лаком променом дневне рутине.
