Постављање циља је најлакши део, а дефинисање његових специфичности, израда плана акције, уклањање свих препрека на путу, а сходно томе и постизање самог циља је много тежи задатак.
Бивши амерички председник Теодор Рузвелт је током једног од обраћања народу рекао: „Не треба да радите оно што не подразумева труд, бол и потешкоће“.
Било би лако окривити људе што нису успели да остваре своје снове јер се плаше да доживе бол ако не успеју. Неуспех да би се постигао циљ мора да има више од страха од неуспеха.
Ево разлога зашто не успевамо увек да довршимо наш план и неколико корисних савета како да преокренемо ток у своју корист.
1. Фокусирање не на труд, већ на награду
Размишљање о жељеној победи ако је циљ постигнут је свакако веома узбудљиво: „Момци, једва чекам унапређење“ или „Изгледаћу апсолутно запањујуће на плажи овог лета“. Проналажење мотивације на почетку пута је увек лако, јер прво о чему размишљамо јесте успешан крајњи резултат.
Међутим, постоје разлике у томе како доживљавамо стање када тек треба да почнемо да обављамо задатак и у тренутку непосредног почетка рада на њему. Решење овог проблема лежи у чињеници да већ од фазе планирања циља треба што чешће да се одвратимо од мисли о награди и да се подсетимо на посао који је пред нама.
2. Ваши циљеви су нереални или неизвесни
Можда свим срцем желите да напишете бестселер или постанете Јутјуб звезда у успону. Па, ово је за сваку похвалу, и нема ништа лоше у таквим жељама, али шта ћете тачно учинити да ваши снови не остану само снови?
Ако никада нисте прочитали књигу или написали нешто дуже од објаве на друштвеним мрежама, стварање бестселера је готово немогуће. Исто тако, само причање о томе да желите да будете популарни блогер неће вас никуда одвести.
Конкретно дефинишите своје циљеве и постављајте мање амбициозне циљеве док идете, као што су „придружите се групи писаца“ или „снимите један нови видео недељно“.
3. Превише преузимате на себе.
У принципу, имати више мета у исто време није лоша ствар. Међутим, понекад их има толико да једноставно не постоји начин да се неком од њих да предност, а то, наравно, неће довести до задовољавајућег резултата.
Неки од нас воле да мисле да је мултитаскинг кључ успеха, али наука каже другачије. Будите пажљивији и не преоптерећујте се, научите да одредите приоритете и тада ћете брзо постићи оно што желите.
4. Непажљиво планирање негира све напоре.
Скоро сваки циљ захтева бар мало планирања. Ако не разрадите кораке који ће вас довести од тачке А до тачке Б, онда највероватније нећете моћи да стигнете до циља.
Можда желите да повећате базу клијената вашег предузећа за 30 процената до следеће године. Запитајте се које кораке треба да предузмете да бисте то урадили? Да ли треба да запослите више запослених, да ли треба да примените нове стратегије? Управо постављање таквих питања и директно проналажење одговора на њих током читавог процеса помоћи ће вам да успешно испланирате свој план акције.
5. Заборављање фактора „зашто“.
Рецимо да морате да се преселите у нови град због посла, док селите целу породицу. Готово је сигурно да ће неки од чланова ваше породице почети да негодују због таквих драстичних промена. Када им се у глави појави неизбежно питање „зашто?“, једноставно можете рећи да је селидба неопходна због добијања новог посла. Али то је поента. Ово је само један од разлога, али не и одговор на њихово питање „зашто?“.
Можда ће селидба обезбедити породици већи приход или сигурну егзистенцију у угоднијем окружењу. Када је у питању постизање одређеног циља, често заборавимо зашто смо уопште желели да га постигнемо. Стога је толико важно запамтити фактор „зашто“ који вас је подстакао да се промените.
6. Изговори и изговори
Свако с времена на време смисли изговоре или разлоге да план за постизање циља не функционише. А то је често много лакше него само наставити да се гура напред.
Када је у питању одустајање од задатка, изговори су веома згодни: они убеђују не само оне око вас, већ и себе да је случај у почетку био осуђен на неуспех, а ви заиста нисте могли ништа да урадите да га поправите. Ако се осећате као да ћете престати, запитајте се да ли имате добар разлог за то. Или је то само изговор који сте измислили?
7. Страх од неуспеха
Враћање мете позади из страха од неуспеха је парализирајући фактор који вас може озбиљно спутавати у свим аспектима вашег живота. Страх од неуспеха је разумљив: он често потиче из потребе за перфекционизмом и жеље да се контролише.
Међутим, аверзија према ризику није најбољи начин да се прође кроз живот. Зато је толико важно да посматрате одакле тачно потичу ваши страхови и страхови и научите да их превазиђете.
8. Непредвиђање препрека
Ваш сјајни циљ, како вам се чинило, са савршено осмишљеним планом, у ствари, сигурно неће одговарати вашој замисли о томе. Наравно, биће тешкоћа и проблема које треба решити – тако функционише универзум.
Покушајте да развијете резервне стратегије у случају да осећате да губите мотивацију или да ћете наићи на препреке. Имати план Б је скоро увек неопходно.
9. Нема одређеног рока
Било да покушавате да научите нову вештину или постајете индустријски тајкун, обавезно одредите рок за завршетак задатка. Доказано је да имате 42% веће шансе да постигнете циљ ако га запишете и одредите временски оквир за постизање.
Одређивање рока за завршетак било ког посла послужиће вам као стални подстицај да га завршите, а такође ће вас научити како да правилно управљате својим временом.
10. Допуштате другима да сумњају у ваше циљеве.
Што је циљ већи, више ћете ви и људи око вас сумњати у реалност његовог постизања. Ако дозволите скептицима да осујетите ваше напоре, на крају ће поверовати у задатак.
Не дозволите да сумње других људи превладају над вама, уместо тога користите сву негативност као гориво за ватру, фокусирајте се на своје мишљење и наставите даље.
11. Одлагање одлаже ваш напредак.
Од свих могућих разлога зашто не можемо да постигнемо оно што желимо, одуговлачење је вероватно најопасније. Лако је обећати себи да ћете кренути ка свом циљу сутра или следећег понедељка, али често ово „касније“ никада не дође.
Према Харвард Бусинесс Ревиев-у, један од најбољих начина да се победи одуговлачење је јавна посвећеност. Већина људи не жели да изгледа као лењи губитници, а говорећи другима да ће урадити нешто велико, држе мозак фокусираним на задатак који им је при руци.
Тако смо открили да постизање циљева није лако, да захтева много времена и много физичких и менталних улагања. Сада знате разлоге зашто људи тако често не успевају и можете повећати своје шансе да успешно испуните своје жеље.
Препоручује се за гледање:
У овом видеу ћете чути 4 савета за постављање циљева и како их постићи. Добићете огромну мотивацију и можете постати ментално јачи!
