Ја ћу бити први који ће признати да не могу да изађем из куће без употребе алата за топлотно обликовање, чак и ако је то само неколико потеза пегле да умирим коврџаву косу. Нажалост, ово може довести до тога да коса постане сува и ломљива. Додајте томе чињеницу да сам невероватно недоследан у употреби одбране и осуђен на штету. Али сува коса није узрокована само прекомерном употребом алата за стилизовање - може бити узрокована и купањем у базенима, провођењем превише времена на сунцу, пречестим прањем косе и лошом исхраном.
1. Користите балзам и маске за косу.
Многи стручњаци кажу да су често изненађени колико мало људи заправо користи клима-уређај. Смисао прања косе шампоном је да уклоните сву прљавштину и прљавштину, али и сву влагу. Оно што их је такође погодило је то колико људи не користи балзам јер се плаше да ће им отежати косу. Уверите се да надокнађујете губитак влаге и покушавате да добијете што више састојака који вам могу помоћи да обновите косу изнутра.
Да бисте то урадили, они препоручују тражење балзама са уљима од ораха попут кокоса, бадема и макадамије јер су пуни свих оних липида и масних киселина које заиста могу помоћи у поправљању косе. Ови састојци ће такође радити на затварању кутикуле косе, која ће задржати сву ту новооткривену влагу.
Када нанесете регенератор, почните од два или три инча на дну и напредујте. И док сте под тушем, очеткајте га да бисте били сигурни да је равномерно распоређен. Осим што равномерно покривају косу, женама саветујемо да је оставе или замене маском за косу на 5-10 минута најмање једном недељно.
2. Једите здраву храну и узимајте витамине.
Здрава исхрана користи целом телу, а коса није изузетак. Дијета је увек најбољи начин за побољшање здравља косе. Када не добијате праве хранљиве материје, то заиста утиче на вашу косу.
Ако сте заинтересовани, ево следећих предлога: Коса је направљена од протеина који се зове кератин, приоритет протеина је кључ за размишљање о сочиву, јајима и птицама. Лосос, пастрмка и сардине су богате омега-3 масним киселинама и витамином Д, који промовише здраву кожу главе. Бета-каротен, који се налази у слатком кромпиру, кајсијама и шаргарепи, је још један састојак на који треба обратити пажњу јер садржи витамин А, који јача косу. Коначно, витамин Ц, који се налази у боровницама, спанаћу, кељу, блитви и броколију, одличан је за подршку крвним судовима да снабдевају фоликул хранљивим материјама.
3. Заштитите косу.
Још један једноставан корак који треба следити је употреба заштитног спреја пре употребе алата за топлотно обликовање. Спрејеви за заштиту од топлоте сада имају праве проводнике топлоте који дистрибуирају топлоту тако да не спаљујете исти део изнова и изнова.
Такође, ако ћете пливати, будите посебно опрезни. Навлажите косу, а затим нанесите балзам на косу пре одласка у базен или слану воду. Препоручујемо да узмете кокосово уље, разблажите га у бочици са распршивачем, а затим наставите да га наносите током дана.
4. Покушајте да се редовно шишате.
Ако сте један од оних људи који су опрезни да се често шишају јер воле дугу косу или желе да израсту коврџе, само се фокусирајте на шишање. Шишање је важно, чак и ако само уклања врхове прашине и освежава слојеве. Већина мојих клијената се шиша само три или четири пута годишње.
Коса расте око четвртине до пола инча сваког месеца, тако да ако урадите једну четвртину до пола инча свака три месеца, решићете се оштећења, али и даље расте ваша коса.
5. Не постављајте превисоку температуру за инструменте.
Правилна употреба топлотних алата је једнако важна као и заштита косе. Пре свега, проверите ово подешавање грејања. Ако имате подесиво пеглу, смањите топлоту. Никада не покушавајте да подигнете температуру изнад 250-300 степени.
Многи људи покушавају да исправи превише косе одједном. У ствари, само спаљујете горњи и доњи слој. Врућина није ни имала прилику да дође до свих длака у средини. Предлажемо исправљање или увијање малих делова, што ће резултирати здравијом косом и бржим резултатима стилизовања.
6. Промените своју јастучницу.
Чини се неважним, али памук упија влагу, без обзира на број нити. Или сатенска или сатенска јастучница - свила не дише, па мислим да су сатен и сатен мало бољи. Ако вам је коса ломљива и склона запетљавању, ово мења игру. Ово ће довести до много мање конфузије током ноћи, посебно ако се бацате и окрећете.
