Ако ваш посао не дозвољава пензионисање на даљину, то би се ускоро могло променити. Али ова привилегија долази са одговорношћу: када радите од куће, морате бити продуктивни.
Рад на даљину постаје све више. Између 2005. и 2021. рад на даљину је порастао за 200%.
Удобност и тишина кућног окружења могу бити проблем за рад на даљину. Остати продуктиван док радите од куће значи идентификовати и елиминисати ометања пре него што нашкоде вашем резултату.
Баријере за кућну продуктивност
Чак и ако имате кућну канцеларију, разне иритације могу вас спречити да будете продуктивни док радите од куће. Најчешћи укључују:
Дигитални уређаји
Ваш телефон зуји: наравно - сигурни сте - треба вам само минут да проверите ово обавештење на Вконтакте-у. А ви чак и не приметите да сте на друштвеним мрежама већ пола сата.
Када радите од куће, лако је упасти у ову дигиталну зечју рупу. Рачунар вам омогућава приступ било којој игрици, друштвеним медијима или сајту за забаву по вашем избору. Постоји дневна емисија на ТВ-у коју не бисте видели да сте на послу. Све ово може бити страшно ометајуће када радите од куће.
Деца и кућни љубимци
Да ли имате кућне љубимце? Да ли ваш муж или жена раде по другачијем распореду од вашег? Да ли су ваша деца премлада за школу или су на распусту?
Осим ако не живите сами, мораћете да научите како да будете продуктивни радећи у пуној кући. Чак и ако их замолите да избегавају да вас превише зову, могу вам повремено одвратити пажњу лутањем по кући.
Недостатак одговорности
Када радите на даљину, нико вам не стоји изнад душе и контролише спровођење постављених задатака. Остати продуктиван док радите од куће је питање задржавања фокуса на задатку који имате при руци.
На овај или онај начин, морате бити одговорни барем према себи. Различити трикови продуктивности раде за различите људе. Неки људи се облаче за посао чак и када раде од куће. Други користе Помодоро метод. Неким људима помаже музика.
Кућни послови
Ако сте перфекциониста, знате колико судопер пун посуђа може да вам одвуче пажњу. Тешко је ходати по прљавом поду и не ухватити се за усисивач.
Ако вам је тешко да будете продуктивни радећи у неочишћеном дому, одредите време за кућне послове непосредно пре или после радног времена. Мало чишћења непосредно пре посла може ублажити анксиозност око овога. Чишћење мало после - може помоћи да се мало ослободи стреса.
Шта год да је посао, продуктивност је кључна
Када имате шефа коме треба да извештавате, довољно је тешко остати продуктиван док радите од куће. Али како натерати себе да будете продуктивни док радите од куће без њега? Шта ако сте домаћица или говорите о хобију?
Чак и ако нисте у традиционалним професијама, морате научити како да будете продуктивни док радите од куће.
Родитељи који раде од куће, на пример, имају више брига него што мислите. Анкета америчког Бироа за статистику рада [3] о управљању временом показала је да просечна мајка која ради код куће троши 30 сати недељно на кућне послове и још 18 сати на бригу о деци.
Продуктивност у било ком облику рада од куће омогућава вам да посветите више времена себи, свом слободном времену или самообразовању.
Како направити кућни радни простор који је погодан за фокусирање
Стварање окружења код куће у којем се можете фокусирати на посао није тешко, али је потребно мало самоконтроле.
1. Оставите сву непотребну опрему испред врата
Ако радите од куће, вероватно то радите помоћу рачунара. Важно је да минимизирате количину опреме у свом радном окружењу, поред алата који су вам потребни за директан рад.
Немојте само да искључите звук на телефону или да га искључите, не – пустите га да потпуно напусти просторију. Урадите исто са својим телевизором. И немојте ни помишљати да оставите своје конзоле за игре у близини.
2. Опустите се удобно - али не превише.
Ваше радно окружење има много везе с тим колико сте продуктивни у раду од куће. Направите себи простор у коме ћете се осећати опуштено, али пуни енергије. Без обзира да ли радите у добро опремљеној кућној канцеларији или не, обратите пажњу на следеће ствари.
Користите светло, али меко осветљење
Закључавање себе у пећини није нешто што вам помаже да будете продуктивни док радите од куће. Тамно радно место може довести до летаргије и напрезања очију, посебно ако треба да радите са папирним документима.
Да бисте максимално повећали своју продуктивност, уверите се да је ваше окружење добро осветљено. Изаберите локацију са пуно природног светла. Додајте топло светло уз помоћ горњег светла или столних лампи.
Али запамтите да превише светла такође може да напреже ваше очи. Ако почнете да осећате главобоље, замагљен вид, иритацију очију или бол у врату, покушајте да покријете завесе или померите лампу даље.
Изаберите квалитетан намештај
Да, излежавање у столици или на кревету је леп осећај, али ако је ваш циљ да будете продуктивни док радите од куће, онда је важно седење за столом.
Опрема за ваш кућни радни простор треба да буде високог квалитета. Столица би требало да вас усправи. Ваш сто би требало да може да прими ваш рачунар и све алате који су вам потребни. Држите само једну столицу у просторији да одвратите ометајуће посетиоце.
Затвори врата
Затворена врата сигнализирају да особа у просторији не жели да је узнемирава. Такође ће смањити буку и спречити непотребно ометање ваших очију, на пример, код телевизора или прљавог посуђа у судоперу.
Кључ је да се закључате у балон. Ако ваша канцеларија нема врата за затварање, можда можете користити слушалице за поништавање буке и окачити ћебе? Можете се ослободити барем визуелних и слушних надражаја.
Размислите о везама
С обзиром да радите од куће користећи рачунар, потребан вам је приступ две ствари: струја и Интернет.
Поставите свој сто поред утичнице. Ако вам треба више конектора него што има, користите заштитник од пренапона.
Размислите исто о снази вашег Ви-Фи-ја: чак и ако имате план велике брзине, нећете моћи да добијете његове бонусе ако вам бежична веза падне. Померите рутер ближе столу или сто рутеру.
Одржавати уредним одржавати чистим
Неред на радном месту може створити осећај хаоса. Смањење нереда ће повећати продуктивност када радите од куће, не само зато што ћете трошити мање времена на чишћење, већ и зато што ће вам помоћи да се боље концентришете.
Одвојите тренутак пре него што средите своју канцеларију. Једном недељно урадите генерално чишћење: усисајте, обришите прашину, оперите под, изнесите смеће.
Размислите о квалитету ваздуха
Када радите цео дан на једном месту, почећете да примећујете како квалитет ваздуха утиче на вашу продуктивност. Сув, прашњав ваздух може иритирати респираторни тракт. Превише влажан ваздух је добро место за размножавање буђи и бактерија.
Ако време дозвољава, отворите прозор. Ако не, набавите пречистач ваздуха. Не заборавите да редовно мењате своје филтере. У зависности од ваше климе, можда ће вам требати овлаживач лети и овлаживач зими.
3.Успоставити кућни ред
Многи људи који нису радили од куће не разумеју какав проблем могу бити стални прекиди.
Објасните својој деци и супружницима да морате да будете продуктивни када радите од куће као и у канцеларији. Реците им када радите и које сате не треба да толеришете ометања.
Ако имате малу децу, унајмите дадиљу или их заокупите нечим попут бојанки. Ако вас кућни љубимци и даље гњаве, затворите их негде, са храном, водом и свиме што вам је потребно. Ако вам неко стално проваљује, размислите о постављању знака „Не узнемиравај“ на врата.
4. Нека вам нешто буде при руци да бисте се ослободили стреса
Једна од предности рада од куће је да имате било који од ваших алата за ублажавање стреса на располагању на лицу места након дугог дана на послу. Искористите ово.
Шоља чаја од камилице чини чуда када сте уморни. Смањење анксиозности је једна од кључних предности ЦБД уља. Спортска простирка поред вашег стола може да вас подстакне да се носите са стресом вежбањем.
Које лекове за ублажавање стреса најбоље избегавати? Алкохол. Док вам мало пива заиста може помоћи да се тренутно опустите, алкохол заправо изазива анксиозност [5] кроз ребоунд синдром (феномен одскока).
Коначно
Тешко је остати продуктиван док радите од куће. Али, као и у свему, пракса води ка идеалу: подсетите свог шефа на ово и можда ће вам он дозволити да то радите чешће.
