6 начина да се бринете о старијим родитељима на даљину

Да ли вам је тешко да бринете о остарелим родитељима када сте породица са пуним радним временом или радите?

Ускладити своје обавезе са бригом о родитељима може бити изазов. Можда живите у другом граду, превише сте заузети својом каријером или децом, родитељи су вам у самоизолацији или се једноставно не слажете.

Без обзира на разлог, постоји много нових технологија које су револуционисале бригу и које ће вам омогућити да очувате своје родитеље безбедним, здравим и срећним без потребе за вашим физичким присуством. Победа за све!

1. Останите повезани

Како наши родитељи старе, многи од њих губе своје најбоље пријатеље, породицу и вољене, што их доводи у опасност од изолације и усамљености. Срећом, останак повезан издалека сада је јефтинији и лакши него икад. Било да се ради о позивима, порукама или видео позивима, можете да ћаскате са родитељима сваки дан, без обзира где се налазите.

Можете чак користити и видео позиве да укључите своје родитеље у породичне активности. На пример, можете замолити родитеље да свако вече читају својој деци причу за лаку ноћ, да наздраве за вечером или да им допусте да гледају како ваша деца играју фудбал. Могућности су бескрајне.

Такође би требало да искористиш ово време да посматраш родитеље да ли се мењају у њиховом изгледу, расположењу или понашању. Да ли изгледају тужно, узнемирено или уморно када обично не изгледају? Да ли се облаче, чешљају и сл.? Морате узети у обзир све значајне промене.

2. Наручите испоруку

Како наши родитељи постају старији, многи од њих губе способност да возе или имају проблема са покретљивошћу или видом, чинећи самостално куповину готово немогућем. Веома је важно да ваши родитељи имају храну, храну, лекове и кућне потрепштине. У прошлости сте морали да идете у куповину за своје родитеље, можда чак и да им спремате храну ако то сами нису могли. Сада можете једноставно наручити доставу.

Да не бисте оптерећивали родитеље куповином, договорите испоруку намирница на кућну адресу. Исто можете да урадите да испоручите лекове из најближе или онлајн апотеке и да се уверите да лекови стижу разврстани по данима иу погодним паковањима. Ако ваши родитељи имају проблема са припремањем оброка, потражите локалне ресторане на точковима у вашем крају и погледајте да ли могу да испоруче готова јела на кућни праг ваших родитеља.

3. Организујте приступ помоћи

Падови су водећи узрок повреда међу старијим особама. Они узрокују више смрти, повреда главе и прелома кука него било који други узрок. Знање да ваши родитељи могу добити помоћ, чак и ако су повређени и сами, кључ је њихове независности и вашег мира.

Сениори сада могу да користе дугмад за панику - системе упозорења који их штите у кући и ван ње, користе ГПС и могу аутоматски да открију падове. Сениори могу да носе уређај у облику огрлице, наруквице на зглобу или да преузму програм за детекцију пада у паметни сат. Остале технологије нису обавезне да се носе на телу и користе се у облику зидних уређаја који прате кретање или недостатак истог у просторији.

Без обзира на технологију, родитељима је лако понудити приступ помоћи у случају пада или друге хитне ситуације и заштитити их ако се незгода догоди под тушем, на степеницама или у башти.

4. Инсталирајте кућни сигурносни систем

Старији људи су склонији крађи, насиљу и притисцима од остатка становништва. Друштвена изолација, когнитивно оштећење, проблеми са покретљивошћу, лош вид и повећана лаковјерност чине старије одрасле мете не само за странце, већ чак и за неговатеље и чланове породице.

На срећу, постоји неколико ствари које можете да урадите да пазите на оне који су у контакту са вашим родитељима. Пре свега, можете инсталирати видео интерфон. Ово ће вам омогућити да видите ко је и када на вратима ваших родитеља. Можете да га конфигуришете тако да ви можете да разговарате са придошлогом преко интерфона и да му отворите врата.

Такође можете да инсталирате видео камере са микрофонима у свом дому. Ово ће вам омогућити да пазите на оне који се брину о вашим родитељима или улазе у њихов дом. Можете видети да ли се према вашим родитељима поступа добро, да ли се према њима поступа с поштовањем и да ли им се уопште обраћа пажња. Можете чак и учинити камере видљивим да би деловале као средство одвраћања од неприкладног понашања.

Коначно, можете додати кућни сигурносни систем који можете даљински укључивати и искључивати са телефона, чувајући родитеље и њихову имовину од уљеза.

5. Размотрите опције кућне аутоматизације

Сећате се дана када су старији имали проблема са коришћењем даљинског управљача за ТВ, термостата, радија или телефонске тастатуре? Они су одавно отишли.

У старијој доби, лош вид, покретљивост и проблеми с фином моториком могу закомпликовати рутинске задатке. На срећу, многе нове технологије паметних кућа, као што су дигитални гласовни асистенти (Амазон Алека или Гоогле Хоме, на пример), чине живот много лакшим.

На пример, старије особе са слабим видом сада могу да укључе ТВ и мењају канале помоћу дигиталног гласовног асистента. Родитељи вас такође могу звати једноставном гласовном командом, без употребе телефонског именика или мале тастатуре. И не само то, они могу да контролишу температуру у кући, осветљење, браве и радио помоћу гласовних команди. Све ове карактеристике знатно олакшавају вашим родитељима самосталан живот код куће.

6. Обезбедите родитељима помоћне уређаје

Многи старији људи се исељавају из својих домова јер им више није удобно. Пресељење се може избећи прилагођавањем родитељског дома њиховим потребама. Постоји много уређаја који им заиста могу помоћи да избегну повреде и знатно олакшају живот.

Можда је најважније додавање држача за туш, купатило и тоалет. Сви можемо да улазимо и излазимо из каде, а рукохват у близини може буквално спасити живот старијој особи.

Остала корисна помагала укључују славине осетљиве на покрет које се аутоматски искључују (одлично за оне са артритисом и оштећењем памћења), тоалете са бидеом (обезбеђују добру хигијену, помажу онима са проблемима у кретању и смањују ризик од уринарних инфекција) и столицу за туширање (олакшава личну негу).

Закључак

Као што видите, чак и ако живите у другом граду, радите или подижете сопствену децу, постоји много сјајних начина да одржите своје родитеље здравим, безбедним и срећним.

Иако ништа не може да замени загрљаје и пољупце, или оброке са мамом и татом, понекад то једноставно није могуће. Технологија мења начин на који можемо да бринемо о родитељима и комуницирамо са њима. Најважније је да им то даје могућност да остану у својим домовима много дуже него раније, а да притом задрже своје достојанство и независност.