Здравље

6 корака за претварање стреса у успех

Да ли сте икада имали ситуацију да сте себи поставили циљ, страсно желећи да га постигнете, али је процес постизања био толико тежак да вас је довео у стресно стање, створио напетост и натерао вас да узвикнете: „Зашто то уопште радим»?

Шта ако бисте могли да претворите ту напетост у жаришну тачку која води до повећане продуктивности и одличних резултата? Када научите како да примените ова правила, она ће постати главни састојци вашег успеха. Можда ће вас занимати чланак 5 разлога који коче ваш успех.

6. Морате имати жељу за успехом на дубоком нивоу


Морате имати страствену жељу да постигнете свој циљ. Ако у вама нема ватре, онда ништа неће радити. Радите на ономе што заиста желите.

Када радите са страшћу, напетост која се ствара постаје нека врста енергије коју можете искористити да се приближите свом циљу уместо да дозволите да вас осакати. Зато се уверите да сте наоружани сврхом, подстакнути страшћу и освојите висине! Такође погледајте чланак 10 најбољих начина да се носите са стресом.

5. Дефинишите своју улогу


Да ли себе видите као особу која је лудо жељна да постигне жељени циљ? Чак и ако немате образовање, новац, и немате појма како да остварите свој сан, требало би да горите од идеје.

Требало би да осећате да је то управо ваш циљ. Управљајте својим животом да бисте себи дали простора да заиста запалите ватру у себи. Све ово укључује преузимање одговорности и улагање породичне имовине у прилике без икаквог осигурања.

Сада можете видети колико је важно прво правило. Морате бити жељни да постигнете свој циљ, јер правило 2 каже: „Дозволите себи да будете особа која лако може да испуни ваше планове.„. Док обављате ствари, напетост можете претворити у покретачку снагу.

4. Препознајте добар и лош стрес


Када покушате да остварите свој сан, постајете под стресом. Али научити да одвојите добар стрес од лошег је веома важно.

Као одговор на стрес, почињете да растете. Промовише развој карактера, емоционални и духовни раст и раст мишића. Када јурите свој сан, успони и падови су загарантовани. Морате дозволити да вас овај раст учини јачим.

Под утицајем лошег стреса, немате контролу над својим животом. Удаљите се од страсти у своју зону удобности и ствари крену наопако. Ова врста стреса је веома исцрпљујућа, слаби и развија самосажаљење. Нико још није постигао циљ са самосажаљењем. Ако верујете да је брига исцрпљујућа, онда хоће. Промените то уверење и то ће много допринети да ове ствари буду у центру пажње.

3. Окружите се причама о успеху


Створите себи ситуацију у којој можете видети људе који су већ постигли успех. Нека ти наплате!

Имаћете веће шансе за падобранство ако су сви други то већ успешно урадили. Почните да видите себе као једног од ових људи. Погледајте их и урадите како они раде. Претворите своју анксиозност у снагу за скок!

2. Размислите о свом циљу


Сигурно ћете наићи на људе који ће покушати да вас удаље од вашег циља. Можда долазе са доброг места и мисле да вам помажу. Али њихове речи вас могу довести у сумњу.

Немојте све избацити из колосека због њих. Ставите себе на одговорност за свој живот и с поштовањем им дајте до знања! Саберите се и брига ће постати сила за вас, а не избацити вас из игре.

1. Немојте се парализовати неоснованим страховима.


Ако се препустите страху, плашићете се већи део свог живота. У извесној мери ћете бити инхибирани у свему. Зато се суочите са својим страховима.

Бојите се висине - скочите падобраном. Плашите се воде – пливајте сваки дан док не савладате страх и не претворите своју анксиозност у узбуђење у којем ћете уживати!

Где је стрес, ту је и раст. Све док се гурате и не одустајете, своју анксиозност можете трансформисати у жаришну тачку која вас води тамо где желите да будете. Ово проширује могућности!

Препоручујемо да погледате:

Ако нисте сигурни како да се ослободите стреса и коначно почнете да радите на својој жељи да растете и будете успешни, погледајте овај видео који ће вам помоћи да стекнете мир и контролу над својим животом.