Не би требало превише времена да трошите на кајање, али понекад може бити тешко да се ослободите помисли да је живот могао да се одвија сасвим другачије, да смо тада знали оно што знамо сада. Можда до таквих промишљања долазимо у процесу личног раста, али понекад идемо кроз живот, не схватајући шта се дешава, све док се не суочимо са кризном ситуацијом, због које сумњамо да смо заиста урадили све што је у нашој моћи.
Често себи кажете: „Волео бих да сам ово знао раније"? Постоји осећај да би вас сада чекали потпуно другачији изгледи у животу, да сте у прошлости знали више и могли боље да се носите са проблемима који су се тада појавили?
Ако је тако, онда ове 7 важних животних лекција помоћи вам да промените начин размишљања како бисте побољшали свој живот. Такође погледајте 11 ствари које успешни људи раде пре 30.
1. Живите овде и сада
Проводимо толико времена ментално се враћајући у прошлост изнова и изнова или бескрајно планирајући будућност да заборављамо да живимо у садашњости. Садашњост је оно што се тренутно дешава, то је све што имамо. Срећа је могућа само у садашњости - на крају крајева, прошлост је већ отишла, а будућност још није стигла.
Ум је стално нечим заузет, што значи да смо ретко заиста овде и сада. Покушајте да застанете и погледате около, видите шта се дешава у овом тренутку, обратите пажњу где се налазите. Или се само фокусирајте на своје дисање. Након тога, ум ће почети да се ослобађа ограничења, ослобађа се, а ви ћете моћи да цените све што имате, па чак и да осећате да време више не лети таквом брзином.
2. Не гради свој живот на основу очекивања других људи.
Рођаци и други могу да нам сугеришу да имамо обавезе – да идемо на факултет и добијемо диплому, или да не следимо своје снове, јер ће незанимљив канцеларијски посао донети више новца. Сви имају ове досадне "мора" и "не треба„Што не можемо заборавити.
Али када тако мислимо, ко заиста поседује ове мисли? Чије одобрење покушавамо да добијемо? И зашто се то сматра нормалним? Живи свој живот То је једини начин да будете срећни. Престаните да се ограничавате да бисте испунили очекивања других људи. Твој живот припада само теби.
3. Не преувеличавајте значење многих ствари.
Ум може одиграти лошу шалу и развити страхове који нас овладавају. Врло често неке проблеме схватамо много озбиљније него што заслужују. Али све зависи од тачке гледишта. Колико пута сте проблем схватили крајње озбиљно, а следећег дана, недељу или месец дана касније, нисте ни размишљали о томе? То је зато што ум воли да се концентрише чак и на најмања искуства и да надува слона из муве.
Када се ово понови, застаните на тренутак и запитајте се: „Да ли ћу размишљати о томе сутра? За недељу дана? У години?"И у већини случајева одговор ће бити:"Не„. Зато се поштедите неразумних брига.
4. Чешће се суочавајте са својим страховима.
Сви имају страхове. Неки од њих су оправдани, неки нису. Али да бисте извукли максимум из живота, мораћете да се суочавате са овим страховима што је чешће могуће. Запамтите да већина њих постоји само у вашој глави. Када то почнете да схватате, видећете да страхови нестају пред вашим очима.
Осећај који се јавља када престанете да избегавате ситуације које вас плаше биће најбољи и најисплативији од свих. И са 100% гаранцијом, може се тврдити да све неће бити тако страшно као што сте замислили.
5. Што тише идеш - даље ћеш бити
Што смо млађи, тежимо више и брже желимо да добијемо оно што желимо. Ако се резултати напора не појаве одмах, лако можемо одустати, напустити своје циљеве. Савремени свет нас је научио да се до сваке информације може доћи у трен ока, а то је довело до идеје да се наши снови, циљеви и амбиције могу остварити истом брзином.
Тајна успеха је у малим корацима ка великим променама... Циљеви које постављамо себи треба да нам помогну да растемо, али то није могуће ако се све дешава пребрзо, без потребе за обуком, без остављања осећаја завршености. Не заборавите да поставите себи мале, оствариве циљеве који ће вам помоћи да се приближите својим сновима. И знајте – на добром сте путу и колико год да то траје.
6. Престани да обраћаш пажњу на оно што други људи мисле.
Врло често проводимо много времена бринући о томе шта други људи мисле о нама, верујући да нас за нешто осуђују или да не одобравају одлуку коју смо донели. Али не смемо заборавити једну важну ствар – свет се не врти око нас.
Људи су заузети сопственим проблемима, бригама и несигурностима. Највероватније вам обраћају много мање пажње него што мислите. Зато престаните да бринете и покушавате да погодите шта други мисле о вама је губљење времена.
7. Цените све што имате
Ово је једна од најважнијих лекција. Што смо старији, све више почињемо да ценимо све што се дешава у животу – људе око нас, стечено искуство, па чак и сопствену имовину. И што пре развијемо ову навику, то боље, јер су захвалност и уважавање кључ праве среће. Што пре ово схватите, пре ћете моћи да живите у садашњости и да цените све, чак и све ситнице које живот чине лепим.
Чак и ако је то само свакодневно туширање, природа, кућни љубимац, особа са којом можете разговарати о свему, или храна у фрижидеру - цените ову разноликост у свом животу. Овај приступ ће се продужити током вашег живота и ојачати позитиван начин размишљања који вам је потребан да бисте живели срећно и здраво. И убудуће ћете себи захвалити на томе!
Препоручујемо да погледате:
Шта људи себи дају са двадесет са висине од тридесет? На шта треба обратити пажњу у двадесетим годинама да их прати срећа и успех у животу и да до 30. године не жале за пропуштеним приликама.
